MENU

Пляж Пикард, Доминика
Остров Доминика
Блог

Природное средство от стресса: польза горячих источников на Доминике

21.08.2023 |

 

Обстановка в мире становится все более напряженной и нестабильной, повышая риск возникновения глобального военного конфликта. Международные компании и бизнесмены вынуждены полностью переформатировать свой бизнес, переориентироваться на новые рынки сбыта, каналы продвижения или способы производства. В условиях растущего страха, хаоса и неопределенности особенно важным становится сохранение психологического и эмоционального здоровья.

Помимо профессиональной терапии, противостоять стрессу в тревожные времена помогает поддержка близких, занятия спортом и путешествия. Доминика – один из последних райских уголков на земле, где можно расслабиться в тихом оазисе и восстановить силы среди первозданной природы. Знакомство с подводным миром ласкового Карибского моря, наблюдение за китами и гигантскими черепахами, прогулки в тропических дождевых лесах – это лишь некоторые из захватывающих впечатлений. В борьбе со стрессом многочисленные серные источники и природные горячие ванны привлекают максимальный интерес среди гостей острова.

Что такое горячие источники

Горячие источники Доминики

Серные источники Суфриер на Доминике

Горячие или термальные источники – это место, где на поверхность выходят подземные воды, достигающие температуры не менее 20 градусов Цельсия. В зависимости от геологического состава природные воды могут быть обогащены несколькими солями, ионами, галогенами и металлами, такими как сера, хлор, бром, йод, магний, кальций и др. От состава элементов в горячих источниках зависит лечебное воздействие на здоровье человека при определенных заболеваниях или их профилактике.

Расцвет термального туризма

Горячие источники на Доминике

Горячие источники на Доминике

Горячие источники использовались и ценились для рекреационных и оздоровительных целей с древних времен. Еще в 5 веке до нашей эры древнегреческий ученый Геродот предложил способ употребления и показания к назначению минеральных вод, а их первая классификация была сделана римским врачом Архигеном в 1 веке нашей эры.

Исцеление различных недугов, ран и нагноений, снятие мышечного напряжения и боли с помощью термальных вод древние римляне переняли в свою культуру от греков и египтян, но при этом им удалось расширить подход к здоровью и благополучию за счет реализации монументальных общественных терм в сочетании с крупными зданиями, являющимися прообразами современных оздоровительных курортов.

В середине 19 века начали проводиться научные исследования по изучению состава воды и ее действия на организм человека, что способствовало появлению бальнеологии – разделу медицинской науки, изучающей методики лечения минеральными водами широкого спектра заболеваний. В последние 100 лет наряду с традиционными оздоровительными услугами все большую популярность по всему миру приобретает термальный туризм и велнес-фитнес.

Польза горячих источников для здоровья

Оздоровительное воздействие на человека с помощью воды и горячих серных ванн подтверждается многочисленными медицинскими исследованиями.

Горячие серные ванны на Доминике

Горячие серные ванны на Доминике

Механическое воздействие воды

Простое погружение в воду уже несет в себе терапевтический эффект благодаря физическим свойствам воды.

  • Плавучесть уменьшает стресс или приложение веса к определенным частям тела, ослабляя боли и улучшая способности к физической нагрузке.

  • Гидростатическое давление способствует кровотоку за счет изменения давления, оказываемого на тело, в зависимости от глубины погружения, что приводит к увеличению притока крови к основным органам (сердцу, мозгу и легким) или усилению мочегонного действия.

  • Сопротивление, связанное с вязкостью воды, приводит к укреплению мышц.

Термическое воздействие воды

  • Погружение в теплую воду влияет на сердечно-сосудистую систему благодаря релаксации гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов и облегчению кровотока и часто рассматривается в качестве альтернативной терапии физическим упражнениям для улучшения сердечно-сосудистой функции.

  • Горячие ванны также помогают избавиться от хронической усталости и последствий стресса, используются для прилива бодрости.

  • Лечебные термальные ванны полезны для облегчения хронической боли и оказывают значительное лечебное воздействие на больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе ревматоидным артритом.

Горячие серные источники на Доминике

Горячие серные источники на Доминике

Химическое воздействие воды

Серные ванны традиционно использовались в медицинской гидрологии для лечения заболеваний кожи (от сыпи, прыщей, экземы, псориаза и атопического дерматита), органов дыхания (с помощью ингаляции и орошения) и опорно-двигательного аппарата.

  • В научных публикациях лечебное влияние сернистых минеральных вод на кожу связывают главным образом с отшелушивающим действием серы. Серная минеральная вода оказывает благотворное противовоспалительное, кератопластическое и противозудное действие. Кроме того, бактерицидные и противогрибковые свойства позволяют использовать для лечения инфицированных язв на ногах, отрубевидного лишая, опоясывающего лишая туловища и головы.

  • Недавние интенсивные исследования подтверждают, что сернистые и сульфатированные минерально-лечебные воды демонстрируют антиоксидантное и противовоспалительное воздействие и преимущества как метод лечения при легочной гипертензии, артериальной гипертензии, атеросклерозе, ишемически-реперфузионном повреждении, сердечной недостаточности, пептической язве, а также острых и хронических воспалительных заболеваниях.

  • Серные ванны используются дополнительной терапией у пациентов с ревматическими заболеваниями наряду со специфическими методами лечения. Исследования показывают положительное влияние на больных с дегенеративным остеоартрозом, вызывающие снижение окислительного стресса, изменение активности СОД и тенденцию к улучшению уровня липидов. Серные ванны эффективны при лечении остеоартрита коленного сустава и дают более продолжительный эффект, чем ванны с не сернистой водой.

Противопоказания к принятию серных ванн

Перед посещением термальных источников рекомендуется посетить лечащего врача для тщательного обследования организма, так как существует противопоказания к принятию термальных ванн для ряда заболеваний: некоторые болезни в стадии обострения, диабет, недавно перенесенный инфаркт или инсульт, злокачественных опухоли, эпилепсия, инфекционные заболевания и др.

При погружении активные молекулы серы из горячих источников легко проникают через кожу, дыхательные пути и слизистые оболочки, попадая в кровь и оказывая в небольших концентрациях целебный эффект на организм. Передозировка может быть вредной, поэтому пребывание в воде обычно составляет от 3 до 15 минут за раз, не более двух раз в день с интервалом в 8 часов.

Не рекомендуется посещать горячие источники на голодный желудок или сразу после еды, и следует отказаться от интенсивных физических нагрузок после купания.

Горячие серные источники на Доминике

Горячие серные источники на Доминике

Горячие серные источники на Доминике

Горячие серные источники пронизывают как кровеносные сосуды все тело Доминики. Больше всего природных серных ванн сконцентрировано на юге острова: недалеко от кипящего озера Бойлинг, рядом с Трафальгарскими водопадами и деревней Уоттен Вейвен, а также на юго-западном побережье рядом с деревней Суфриер.

Тропа до горячих источников на Доминике

Тропа до горячих источников на Доминике

Чтобы добраться до серных ванн, требуется немного пройтись по пешеходным тропам через райские сады, раскинувшиеся среди холмов. Неукротимая растительность дождевого леса, яркие экзотичные цветы, пение птиц и слияние с природой способствует расслаблению и исцелению организма, погруженного в живительные бассейны с серой.

Горячие источники: экзотический цветок

Анту́риум

Серные источники Суфриер

Серные источники в доколумбовые времена были важным местом встречи коренных жителей Карибских островов, а сейчас являются одним из самых популярных экотуристических объектов на острове.

Они находится в 7–10 минутах на машине к востоку от перекрестка дорог, расположенного у въезда в деревню Суфриер. При въезде в рекреационную зону есть парковка и информационный центр.

Горячие источники на Доминики: месторождения серы

Месторождения серы на Доминике

Для гостей острова будут интересны не только купания в природных серных бассейнах или прогулка к месторождениям серы, ее кристаллам и фумаролам, но и кольцевая тропа, ведущая по горному хребту Суфриер через старинное французское поместье и с подъемом на вершину Морн Верт, где открываются захватывающие дыхание виды на бухту Гранд Бэй. Обратный спуск по тропе намного легче подъема и расслабление в горячих ваннах становится наилучшим вознаграждением после прекрасной физической нагрузки.

Горячие источники в бухте Суфриер

Горячие источники в бухте Суфриер

Горячие источники в бухте Суфриер

Подземные серные источники в районе деревни Суфриер стекают в море, где у самого берега образуются морские горячие ванны. Особый шарм этому месту придает вид на построенную из вулканического камня католическую церковь 18 века, зеленые горные вершины и перешеек с мысом Скотс-Хед, разрезающий Карибское море и небо.

На песчаном пляже располагается бар Bubble Beach Bar с домашним ромовым пуншем, местным пивом и безалкогольными напитками. Хозяин бара, используя камни и мешки с песком, организовал естественные горячие ванны на мелководье. На берегу есть раздевалки, аренда шезлонгов, фото скамейка и массажное бунгало.

Бухта Суфриер интересна тем, что является частью морской резервации, поэтому путешественники могут получить дополнительное удовольствие от дайвинга, сноркелинга и плаванья на байдарке.

Горячие источники у озера Бойлинг

Горячие источники на Доминике: Кипящее озеро

Кипящее озеро на Доминике

В национальном парке Морн-Труа-Питон – объекте всемирного наследия ЮНЕСКО, располагается второе по величине в мире кипящие озеро Бойлинг, которое представляет собой затопленную фумаролу, достигающую в диаметре около 66 метров, со скрытой под поверхностью магмой, нагревающей пресную воду до кипения, в результате чего молочно-сероватая поверхность озера практически всегда окутана густыми облаками пара. Купаться в озере нельзя, т. к. можно свариться заживо. Однако даже просто посмотреть на это впечатляющее природное явление, некоторых путешественников не останавливает трудный горный маршрут, занимающий порядка 3–4 часов подъема только в одну сторону.

По пути до кипящего озера Бойлинг находится не менее примечательная Долина Опустошения, где в резком контрасте с районом Розо Вали буйная растительность сменяется более скудным ландшафтом в виде мхов, лишайников и травы, адаптированных к сере и высоким температурам. Долину Опустошения пересекают множество горячих ручейков, окрашивающих своими минералами камни в неожиданные цвета: оранжевый, бордовый, серый и др. В этом районе над землей поднимаются высокие столбы пара от огромного количества гейзеров.

Свернув у основания Долины Опустошения в тропический лес по направлению к озеру Бойлинг, тропа начинает петлять вдоль и поперек горячей серной речки, образующей множество природных бассейнов, где усталый путник может смыть с себя усталость от тяжелого подъема, стресс и заботы внешнего мира. Но эти природные серные ванны являются лишь приятным дополнением к прогулке и доступны только любителям горных походов и тяжелых физических нагрузок.

Горячие источники на Доминике: природные серные ванны

Природные серные ванны

Горячие источники у Трафальгарских водопадов

Недалеко от озера Бойлинг, но ближе к западному побережью располагаются Трафальгарские водопады. Если добираться до них из столицы Розо, то сначала потребуется проехать на машине 20 минут до парковки и информационного центра, а затем предстоит пройти около 10 минут по ухоженной извилистой дорожке до смотровой площадки, где открывается вид на два водопада: слева находится Отец высотой 85 метров, чуть правее от него расположена Мать, достигающая в высоту около 40 метров.

Рядом с водопадом Отца располагаются горячие источники, которые в течение десятилетий не раз были засыпаны вулканическими валунами или формировались в удобные бассейны, где можно побаловать себя спа процедурой от самой природы. Бассейны с серной водой легко отличить от обычных горячих ванн: под влиянием серы камни окрашиваются в оранжевый цвет, а вода теряет прозрачность, становясь желто-зеленой.

Природное средство от стресса

Природное средство от стресса

Серные источники в районе деревни Уоттен Вейвен

От Трафальгарских водопадов через деревню Трафальгар ведет дорога до деревни Уоттен Вейвен, расположенной в юго-восточной части Долины Розо. В этом районе находится ряд вулканических фумарол и большое количество горячих серных источников.

Деревня стала излюбленным местом для любителей оздоровительных процедур и природных горячих спа благодаря инициативе местных жителей, организовавших множество горячих серных бассейнов и при этом сохранивших обрамление из девственных тропических садов.

В коммерческих природных спа обустроены раздевалки, душевые, предлагаются напитки и закуски, проводятся оздоровительные практики. Популярные коммерческие горячие источники в этом районе: Ti Kwen Glo Cho, Bongo Baths, Tia’s Hot Springs и Screw’s. Стоимость посещения варьируется от 5-10 долларов США за человека.

Посетите Эдем на земле

Горячие источники Доминики: Термальные серные источники

Термальные серные источники

Термальные серные источники на Доминике – это настоящее сокровище Карибских островов, где вы найдете идеальное сочетание климата, чистого воздуха и воды, обогащённой необходимыми организму минералами. Даже после единичного купания в серных источниках Доминики ощущается благоприятное влияние: кожа становится чистой и бархатистой, снимается усталость и организм расслабляется.

Важным для психологического комфорта становится возможность отдохнуть на Доминике в удалении от индустриальных шумов и выхлопных газов, снять стресс и оторваться на время от хлопот, чтобы окинуть спокойным взглядом шахматное поле и найти решение для непосильных задач.

Доминика, одна из самых безопасных стран на Карибах для жизни, путешествий и работы, приглашает стать ее членом через получение гражданства за инвестиции в недвижимость.